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要愛惜自己,敗家有理!
讓情敵自我毀滅的操縱策略-系列1
讓情敵自我毀滅的操縱策略-系列2
讓情敵自我毀滅的操縱策略-系列3
讓情敵自我毀滅的操縱策略-系列4
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(健康醫療網/關嘉慶報導)現代上班族必定得使用電腦,以致因為長期使用電腦所可能出現的手腕疼痛病況也越來越多;澄清醫院中港院區復健科主任卓裕森表示,門診中因為「電腦腕」來就醫的病患日漸增多,往往是因無法耐心接受漫長的傳統復健治療,半途而廢,而針對這類病,採用增生療法已成趨勢,有助提早脫離「電腦腕」痼疾的夢魘。 卓裕森主任表示,「電腦腕」主要是在手腕處的疼痛,這和「腕隧道症候群」不同,「腕隧道症候群」會造成拇指、食指與中指的麻痛,而「電腦腕」則是手腕處的疼痛。 臨床上,就有一名女子負責文書資料建檔,每天操作鍵盤時間長達六小時,造成手腕的長期傷害,右手腕已嚴重到稍微伸展或小角度得轉動就會劇烈疼痛,連拿筷子都感到困難,接受了一年半的傳統復健治療也未見明顯改善。 針對難纏的「電腦腕」病人,卓主任建議施以注射式增生療法(prolotherapy);他說,增生療法並非打類固醇,而是用適當濃度的葡萄糖液打入患處,因高張的溶液會啟動修復機制,使受損的肌腱或軟組織產生增生強健的功能,就能有效改善疼痛現象,經每兩週施打一次,八回合後可有90%的改善成效。 增生療法所選用的注射物質也可以採用患者自己的血液,經離心處理後萃取濃縮的血小板,再將該血小板打入患部,以達增生強健的效果,施打玻尿酸也可以;卓主任指出,接受復健或增生療法後,最重要的是重視保養,不能再過度使用電腦,就算姿勢正確,也要保持工作一小時,休息十分鐘。 健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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